Objectifs de la formation
Deux heures pour acquérir les réflexes qui sauvent : protéger, alerter, réagir face à une hémorragie, une perte de connaissance ou un arrêt cardiaque, utiliser un défibrillateur. Une prise en charge précoce de l'arrêt cardiaque peut porter le taux de survie de 4 à 40 % : chaque minute gagnée compte.
À l'issue de la formation, les participants sont capables de :
- Assurer leur propre sécurité, celle de la victime et des témoins : supprimer ou écarter le danger, délimiter la zone
- Transmettre l'alerte au service d'urgence adapté (15, 18, 112, 114) en activant le haut-parleur pour être guidés par les secours
- Arrêter une hémorragie externe par compression directe et connaître l'indication du garrot
- Reconnaître une victime inconsciente qui respire et la placer en position latérale de sécurité
- Reconnaître un arrêt cardiaque et réaliser des compressions thoraciques efficaces (100 à 120 par minute, 5 à 6 cm)
- Mettre en œuvre un défibrillateur automatisé externe en sécurité et reprendre immédiatement les compressions
- Reconnaître les signes d'un accident vasculaire cérébral et alerter sans délai
- Situer leur rôle de citoyen sauveteur (loi du 3 juillet 2020) et identifier les formations certifiantes pour aller plus loin (PSC, SST)
Ce que vous y gagnez
Une session courte, concrète et accessible à tous. Vos équipes n'apprennent pas les gestes « dans un livre » : chaque participant réalise lui-même la séquence complète reconnaissance → alerte → compressions → défibrillateur sur mannequin et DAE de formation, avec un retour immédiat sur la fréquence et la profondeur des compressions. Les contenus suivent les références techniques nationales de secourisme dans leur édition de juillet 2026.
Programme
Module 1 — Initiation aux premiers secours (1 h)
Protéger : le citoyen sauveteur, premier maillon de la chaîne des secours ; supprimer ou écarter le danger, délimiter la zone.
Alerter : 18, 15, 112 et 114 ; le message d'alerte ; le haut-parleur pour être guidé tout en agissant ; les applications de sollicitation citoyenne.
Hémorragie externe : reconnaître le saignement, compression directe par la victime ou le sauveteur, indication et pose du garrot. Démonstration en binôme.
Victime inconsciente qui respire : reconnaître la perte de connaissance, libérer les voies aériennes, rechercher la respiration en 10 secondes au plus, position latérale de sécurité. Atelier en binôme.
Victime inconsciente qui ne respire pas : reconnaître l'arrêt cardiaque, la chaîne de survie Alerter – Masser – Défibriller, compressions thoraciques adulte ; démonstration enfant et nourrisson selon le public.
Module 2 — Défibrillateur automatisé externe (1 h)
Le DAE : principe, où le trouver, mise en œuvre (électrodes, analyse, choc en sécurité), reprise immédiate des compressions, cas particuliers.
Atelier pratique RCP + DAE (40 min) : deux ateliers en parallèle sur mannequins adultes et DAE de formation, huit participants au plus par atelier. Chaque participant réalise la séquence complète, puis tient le rôle de témoin qui alerte et ramène le DAE. Relais à deux sauveteurs toutes les 2 minutes.
Information sur l'AVC : signes d'alerte et conduite à tenir.
Synthèse et évaluation : messages clés, QCM court, questionnaire de satisfaction, remise du mémo « Alerter – Masser – Défibriller » et des attestations.
Règle transversale rappelée tout au long de la pratique : la sécurité du sauveteur prime ; aucune action ne doit retarder, empêcher ou interrompre les compressions thoraciques.
Public concerné & prérequis
Tout salarié, agent, enseignant ou bénévole souhaitant acquérir les premiers réflexes face à une urgence vitale, sans aucune connaissance préalable. Deux variantes, à programme identique :
- Variante A — entreprises et collectivités : animée par un professionnel de santé. Elle vaut sensibilisation à la lutte contre l'arrêt cardiaque et aux gestes qui sauvent au sens de l'art. D.1237-2-2 du Code du travail, en priorité pour les salariés en fin de carrière (sensibilisation prévue avant le départ à la retraite), les personnels de collectivités, d'établissements scolaires et périscolaires, et les équipes disposant d'un défibrillateur sur site.
- Variante B — clubs, associations et grand public : session découverte animée par un moniteur de secourisme. Action de sensibilisation, sans référence à l'art. D.1237-2-2.
Aucun prérequis. Toute difficulté à s'agenouiller ou à réaliser un effort physique modéré (compressions thoraciques) doit être signalée avant la formation : une alternative par observation active et verbalisation est prévue. Formation accessible aux personnes en situation de handicap : contactez notre référent handicap en amont pour étudier les aménagements possibles.
Modalités & moyens pédagogiques
Deux formats : session intra dans vos locaux (entreprise, collectivité, établissement scolaire, association) pour un groupe de 4 à 15 participants, ou session ouverte à tous dans nos locaux de Schoeneck, sur inscription individuelle par contrat de formation (clôture des inscriptions 2 jours avant le début de la session, dans la limite des places disponibles). Prévoir une salle chauffée permettant la pratique au sol sur tapis.
Effectif : 15 participants maximum par session et par formateur, ratio national de la sensibilisation aux gestes qui sauvent (arrêté du 15 juin 2024, annexe 1). Pratique individuelle garantie sur deux mannequins adultes en parallèle.
Matériel fourni : mannequins de réanimation adultes, enfant et nourrisson, DAE de formation avec électrodes adulte et enfant, garrot de formation, tapis de sol, peaux de visage et lingettes individuelles. Méthodes expositive, démonstrative, active (technique du miroir) et interrogative.
Évaluation : positionnement à l'accueil, observation nominative de chaque passage pratique, QCM final court. Une attestation individuelle de fin de formation mentionnant les résultats de l'évaluation des acquis est remise à chaque participant ; un certificat de réalisation est transmis au client.
Délai d'accès : 15 jours ouvrés après réception de la convention signée ; délai réduit possible sous 48 heures ouvrées selon la disponibilité des formateurs. Adaptable en cas de situation de handicap. Session ouverte : inscription individuelle jusqu'à 2 jours avant le début de la session.
Les formateurs
Variante A : professionnel de santé en exercice (médecin ou infirmier diplômé d'État), formé aux références techniques nationales 2026, avec co-animation possible de l'atelier par le moniteur de secourisme. Variante B : moniteur de secourisme et moniteur SST, seul ou en binôme.
Référent médical et pédagogique : Dr Raphaël Margarita, co-dirigeant, médecin généraliste. Référent secourisme et co-animateur des ateliers pratiques : Gérard Margarita, sapeur-pompier volontaire depuis 30 ans, moniteur de secourisme en activité et moniteur SST.
Cadre réglementaire
Art. L.1237-9-1 et D.1237-2-2 du Code du travail (sensibilisation à la lutte contre l'arrêt cardiaque et aux gestes qui sauvent avant le départ à la retraite : le temps consacré est du temps de travail) ; arrêté du 7 septembre 2022 relatif à cette sensibilisation ; art. L.4121-1, L.4121-2 et R.4224-14 à R.4224-16 du Code du travail ; décret n° 2018-1186 du 19 décembre 2018 relatif aux défibrillateurs automatisés externes ; loi n° 2020-840 du 3 juillet 2020 créant le statut de citoyen sauveteur. Référentiel technique : références techniques nationales de secourisme (DGSCGC), édition de juillet 2026.